Power breathe

Power Breathe

Met de Powerbreathe train je de kracht van de ademspieren.  Het versterken van de ademspieren leidt tot het makkelijker en dieper adem kunnen halen. De Powerbreathe is een apparaat wat zorgt voor weerstand bij het inademen waardoor het middenrif en de tussenribspieren versterkt worden. Het trainen van de ademhalingsspieren is onder andere zinvol voor mensen met COPD en na COVID-19 .

Test
Met behulp van een test van de monddrukmeting met de Powerbreathe wordt vastgesteld of de kracht van de ademspieren voldoende is. We vergelijken de behaalde score met de normwaarde. Indien de kracht van de ademspieren onvoldoende is, starten we een training waarbij de patiënt thuis gaat trainen met de Powerbreathe.

Training en effecten
De patiënt kan thuis zelfstandig trainen met de Powerbreathe. De training bestaat uit 30 krachtige ademteugen, twee maal per dag. Een oefensessie duurt ongeveer 10 minuten. Er zijn verschillende modellen van de Powerbreathe voor de thuis training, welke allemaal eenvoudig in gebruik zijn. Lichamelijke inspanning vraagt om arbeid van de ademspieren. De kracht van de ademspieren kan langzaam afnemen door bijvoorbeeld ziekte. Als de ademspieren zwakker zijn, is het moeilijker om de gevraagde arbeid te leveren. Training kan dan helpen om de ademspieren sterker te maken. Als de kracht van de ademspieren (o.a. middenrif) verbetert, kan het gevoel van kortademigheid verminderen en het uithoudingsvermogen verbeteren. Hierdoor kan de pa1ënt uiteindelijke weer gemakkelijker en meer bewegen.

Wilt u meer informatie over de Powerbreathe? Vraag het aan Isolde, Liesbeth of Sjoerd.