Project omschrijving
FysioFitness
FysioFitness is het trainen onder supervisie van een fysiotherapeut, ter verbetering of behoud van conditie rekening houdend met mogelijke beperkingen. FysioFitness kan vaak uitstekend aansluiten aan een manueel/fysiotherapeutische behandeling, teneinde een snelle terugkeer van de klachten te voorkomen. Als u veilig wilt sporten, of om gezondheidsredenen niet met reguliere sportactiviteiten kunt meedoen is FysioFitness iets voor u.
Waarom FysioFitness?
- U weet dat bewegen belangrijk en goed voor u is
- ‘Gewoon’ sporten is niet voor u weggelegd
- Een fitnesscentrum spreekt u niet aan
- U wilt 100% begeleiding, zodat u verantwoord kunt sporten
- U wilt dat er voortdurend een deskundige in de trainingsruimte rondloopt
- U wilt gezellig samen oefenen zonder harde muziek
- U wilt verder herstellen na een blessure of operatie
- U wilt afvallen
- U wilt aan een goede lichaamshouding werken
- U wilt uw conditie opvijzelen en minder last hebben van vermoeidheid
- Uw huisarts heeft u geadviseerd meer te gaan bewegen
Werkwijze FysioFitness
- Er wordt getraind op een vast tijdstip, 1 of 2 maal per week gedurende 1 uur.
- De training bestaat uit grondoefeningen, conditieoefeningen en krachtsoefeningen.
Persoonlijke begeleiding
Een optimale persoonlijke begeleiding wordt gewaarborgd door de permanente aanwezigheid van een van onze fysiotherapeuten.
Kleding
Sportkleding (een jogging-pak voldoet vaak) en schone sportschoenen.
Neem s.v.p. een handdoek mee om op de door u te gebruiken apparatuur te leggen.
Neem bij voorkeur een drinkflesje mee.
Trainingstijden
| Dinsdag |
18:00 – 19:00 19.00 – 20.00 |
| Donderdag |
18:00 – 19:00 19.00 – 20.00 |
OPENINGSTIJDEN 2019
| Maandag | 07:30 - 19:00 |
| Dinsdag | 08:00 - 19:00 |
| Woensdag | 07:30 - 18:00 |
| Donderdag | 08:00 - 19:00 |
| Vrijdag | 07:30 - 19:00 |
| Zaterdag | Gesloten |
| Zondag | Gesloten |
+31(0) 495 520 313
De specialisten
Onze fysiotherapeuten die de fitnessgroepen begeleiden zijn:
Rachel Visser-Verhagen en Ruud Heuvelmans
